Calas ciclismo carretera: Potencia, comodidad y seguridad en cada pedalada

Si notas que tus pies se mueven demasiado al pedalear, o que pierdes fuerza en cada golpe de pedal, probablemente ha llegado el momento de revisar las calas ciclismo carretera.

Este componente, discreto pero sumamente importante, hace una gran diferencia tanto en el rendimiento como en la comodidad sobre la bici.

Elegir bien las calas mejora la transmisión de potencia, pero también reduce molestias en rodillas, tobillos y caderas. 

Cuando están bien ajustadas, las calas permiten una pedalada más natural, más eficiente y más segura. 

Sin embargo, cada marca tiene su propio sistema, y no todos ofrecen el mismo grado de libertad, flotación o facilidad para enganchar y desenganchar. 

Descubrir cuál es el tipo de calas para ciclismo que necesitas depende de tu experiencia, estilo de pedaleo y el tipo de rutas que haces.

En Jormabike ofrecemos una amplia selección de calas ciclismo carretera compatibles con los pedales más usados del mercado para que encuentres el modelo perfecto.

¿Qué debes tener en cuenta al elegir calas de ciclismo carretera?

Elegir calas para ciclismo en carretera es mucho más que seleccionar una marca o un modelo estético. Los aspectos clave para acertar en la compra:

Compatibilidad con tus pedales

Asegúrate de que las calas que compras son compatibles con los pedales que tienes montados. La mayoría de sistemas de carretera funcionan con 3 tornillos (Look y Shimano SPD-SL), pero hay excepciones.

Grado de flotación o movimiento lateral

Con 0º o sin flotación: tienen la máxima rigidez y ofrecen una mejor transmisión de potencia, por lo que están recomendadas sólo para ciclistas muy técnicos o en competición.

Con 4,5º a 6º: tienen un equilibrio ideal, permitiendo un leve movimiento del pie para evitar sobrecargas.

Mayor flotación: para ciclistas con molestias articulares o que necesitan un mayor margen de corrección.

Facilidad de entrada y salida

Las calas nuevas ofrecen una buena sujeción, pero también deben permitir enganchar y desenganchar con seguridad. Algunas están diseñadas para ser más fáciles de usar por lo que resultan ideales para principiantes.

¿Cuándo cambiar las calas de ciclismo en carretera?

Unas calas desgastadas son un riesgo real para cualquier ciclista, ya que pueden soltarse, hacer ruidos molestos o provocar una mala alineación del pie.

Para estar seguro de que es el momento de cambiarlas por una nuevas, presta atención a:

La holgura al pedalear: si sientes que han perdido el contacto estrecho, es mejor cambiarlas cuanto antes.

Pérdida de agarre: si se salen sin querer o encuentras situaciones en las que se safan, debes cambiarlas para evitar lesiones y accidentes.

Desgaste evidente: si ves que la base o los bordes empiezan a mostrar muescas de desgaste, es necesario cambiarlas por unas nuevas.

Un desgaste excesivo puede afectar incluso a los frenos bici carretera, ya que la mala posición del pie altera la postura y afecta al control general de la bicicleta.

Cómo ajustar correctamente las calas

Para sacarles el máximo partido, las calas de ciclismo se deben ajustar de teniendo en cuenta:

Alinear el eje del pedal con la articulación del primer metatarso.

Asegurarse de que ambos pies quedan simétricos.

Apretar bien los tornillos y revisar el desgaste periódicamente.

Así como ajustar frenos bici carretera es clave para tu seguridad, ajustar bien las calas garantiza tu comodidad y eficiencia.

Comprar las calas de ciclismo en carretera online

En Jormabike contamos con una amplia selección de calas para ciclismo en carretera de las mejores marca, incluyendo opciones para todo tipo de ciclistas.

Además, si tienes dudas sobre compatibilidad o ajuste, un equipo experto ofrece el mejor asesoramiento de ciclistas para ciclistas.

Confía en Jormabike para equiparte con las mejores calas ciclismo carretera, mejora tu pedalada y siente la diferencia desde el primer golpe de pedal.