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BRACELET GARMIN VIVOSMART 4
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Garmin Vivosmart 4 gray avec bracelet noir. Reference fabricant Garmin: 010-01995-00.
Améliorez votre forme avec style
- Élégant et connecté, ce bracelet d'activité1 allie design tendance et touches métalliques avec un écran ultra-lumineux et facile à lire.
- Comprend une analyse avancée du sommeil avec phase de sommeil paradoxal. Il est capable de mesurer les niveaux de saturation en oxygène de votre sang pendant la nuit avec l'oxymètre de pouls2 au poignet
- Suivi forme et santé avec le cardio poignet3, le suivi du niveau de stress, l'énergie de votre corps Body Battery™ et bien plus encore
- Intègre des fonctions sports : marche, course à pied, fitness, yoga, natation et d'autres activités
- Restez connecté avec le suivi des appels,SMS (réponses SMS disponibles pour les utilisateurs d'appareils Android™), mails...
- Autonomie longue durée jusqu'à 7 jours (sauf en cas d'utilisation du suivi de la qualité de sommeil de l'oxymètre de pouls) et étanche pour la natation et sous la douche
Améliorez votre forme avec style grâce à notre bracelet d'activité vívosmart 4. Etanche , il est doté de fonctionnalités de suivi forme et santé. Un oxymètre de pouls au poignet vous permet d'estimer le niveau de saturation en oxygène de votre sang pendant que vous dormez, ou encore de vérifier vos niveaux d'oxygène à tout moment de la journée.
L'appareil surveille également la fréquence cardiaque au poignet en continu et le niveau de stress. De plus, la fonction de suivi de l'énergie de votre corps Body Battery permet de savoir quand vous êtes disposé aux activités ou quand vous avez besoin de vous reposer. Étanche, vívosmart 4 possède une autonomie longue durée d'une semaine. Restez connecté à vos proches grâce au suivi des appels, SMS, emails... (en cas de connexion à un smartphone compatible).
Design élégant
Ce tracker ultra-fin, disponible dans plusieurs coloris, vient compléter votre style avec son bracelet design et son écran lumineux facile à lire. L'écran ne s'allume que lorsque vous en avez besoin. Et lorsqu'il est allumé, il s'ajuste automatiquement à la lumière ambiante, afin de le rendre visible même à la lumière du soleil. Que vous alliez au bureau, à la salle de sport, à la piscine ou autre, vívosmart 4 est l'accessoire parfait pour votre style de vie.
Oxymètre de pouls à votre poignet
L'oxymètre de pouls sur vívosmart 4 estime le niveau de saturation en oxygène du sang. Vos mesures de l'oxymètre de pouls dépendent d'un certain nombre de facteurs : notamment, de votre état de santé général et de votre condition physique. En vérifiant votre oxymètre de pouls, vous pouvez déterminer comment votre corps absorbe l'oxygène. Activez la fonction pour mesurer votre SpO2 pendant la nuit, ou utilisez-la pour contrôler le niveau à tout moment afin d'en savoir plus sur votre corps.
Suivi avancé du sommeil
Le sommeil est primordial pour votre santé, votre bien-être et votre condition physique. Pour vous donner une idée de la façon dont vous dormez, vívosmart 4 surveille vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal, ainsi que vos mouvements pendant toute la nuit. Pour avoir un meilleur aperçu, activez l'oxymètre de pouls pour afficher vos niveaux d'oxygène dans le sang pendant votre sommeil. Au réveil, vous pourrez facilement consulter et comparer vos statistiques de sommeil dans l'application mobile Garmin Connect™.
Analyse de l'énergie de votre corps
La fonction Body Battery utilise une combinaison de données sur le niveau de stress, la variabilité de la fréquence cardiaque, la qualité de sommeil et l'activité physique afin d'estimer les réserves d'énergie de votre corps à tout moment de la journée. Vous pouvez ainsi planifier votre journée de façon à optimiser les temps d'activité et de repos. Un chiffre élevé indique que vous êtes prêt pour une activité, tandis qu'un chiffre bas suggère que vous pourriez avoir besoin de vous détendre et vous reposer un peu avant de vous attaquer à une séance d'entraînement.
Suivi du niveau de stress
Vous avez probablement fourni des efforts et ressenti du stress pendant votre journée, mais combien ? Votre bracelet vívosmart 4 vous indique si votre journée est calme, équilibrée ou stressante. Contrôlant la variabilité de votre fréquence cardiaque (l'intervalle entre chaque battement de cœur), vívosmart 4 calcule et affiche votre niveau de stress. Utilisez le chronomètre d'exercices de respiration et de relaxation, qui vous explique la technique de respiration en quatre étapes, afin d'apaiser votre esprit et votre corps.
Pour une vie plus active
Votre bracelet vívosmart 4 vous donne chaque jour un objectif de pas personnalisé. Ensuite, il suit et affiche vos progrès. En plus des étapes à franchir, ses fonctions de suivi d'activité enregistrent les étages gravis, les calories brûlées, etc. Vous verrez également une barre de déplacement et recevrez des alertes par vibration pour vous rappeler quand il est temps de vous lever et de vous déplacer, si vous le souhaitez.
Sports et motivation
Vous pouvez utiliser les fonctions sports : marche, course à pied, natation, yoga... Pour la musculation par exemple, vívosmart 4 enregistre tous vos exercices, vos répétitions et vos séries, ainsi que vos temps de repos. Plus besoin de prendre des notes ou de compter ! Et si vous oubliez de démarrer un chronomètre, la fonction Move IQ® détecte automatiquement les moments où vous faites des exercices tels que de la marche, de la natation, du vélo et du vélo elliptique, et il commence même à chronométrer certaines activités. Lorsque vous avez terminé, vos activités sont importées dans Garmin Connect, notre communauté en ligne, où vous pouvez consulter, modifier et partager les activités avec vos connaissances et amis.
Suivi quotidien de la condition physique et du bien-être
En utilisant les données de fréquence cardiaque Elevate™ recueillies à partir de votre poignet, vívosmart 4 peut, avec une estimation de VO2 max, vous donner une idée de votre niveau de condition physique actuel. Selon votre VO2 max, vívosmart 4 peut aussi estimer votre âge physique, une statistique que vous pourrez faire baisser avec le temps en vous entraînant sérieusement et régulièrement. Pour avoir un meilleur aperçu, il vous avertira si votre fréquence cardiaque augmente inopinément au-dessus d'un seuil que vous avez défini. Vous recevez une alerte si vous restez inactif pendant 10 minutes ou plus et que votre fréquence cardiaque reste au-dessus du seuil que vous avez fixé.
Toujours connecté
En portant vívosmart 4 à votre poignet, vous n'avez pas à choisir entre rester connecté et être plus actif. Vérifiez la météo, contrôlez votre musique, recevez des Smart Notifications, retrouvez votre téléphone, envoyez même des réponses prédéfinies par SMS (sur Android uniquement) et accédez à vos notifications sur les réseaux sociaux depuis l'écran de votre bracelet ; le tout en gardant votre smartphone rangé.
Partage et défi
Vous souhaitez garder un œil sur vos activités et vos progrès ? C'est très simple avec vívosmart 4. Votre tracker se synchronise automatiquement à notre communauté en ligne Garmin Connect, où vous pouvez consulter vos progrès, rejoindre des défis, gagner des badges de couleur et même partager des publications sur les réseaux sociaux. Garmin Connect est un portail gratuit accessible via votre navigateur Web ou sur votre smartphone grâce à l'application Garmin Connect.
1 Nécessite une configuration initiale via Garmin Connect ou Garmin Express™
2 Cet appareil n'est pas un appareil médical et il n'a pas été conçu pour l'établir des diagnostics ni surveiller l'évolution d'une maladie quelle qu'elle soit ; voir Garmin.com/ataccuracy. L'oxymètre de pouls n'est pas disponible dans tous les pays.
3 Précision du suivi des activités
Général |
|
| Matériau du verre | Polycarbonate |
|---|---|
| Matériau de la lunette | Aluminium |
| Matériau du bracelet | Silicone |
| Taille du boîtier, La x Lo x Ha |
Petit/moyen : 15 × 10,5 × 197 mm Grand : 15 × 10,5 × 223 mm |
| Poids |
Petit/moyen : 16,5 g |
| Degré de résistance à l'eau | oui (Natation) |
| Ecran tactile | |
| Type d'affichage | OLED |
| Format d'affichage (largeur par hauteur) | 6,6 mm × 17,7 mm |
| Définition d'écran (largeur par hauteur) | 48 × 128 pixels |
| Autonomie de la batterie | Jusqu'à 7 jours (sauf en cas d'utilisation du suivi de qualité de sommeil avec l'oxymètre de pouls) |
| Mémoire/Historique | 7 activités chronométrées, 14 jours de données de suivi d'activité |
Fonctions de l'horloge |
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| Heure/Date | oui |
|---|---|
| Heure d'été automatique | |
| Réveil | |
| Minuteur | |
| Chronomètre | |
Capteurs |
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| Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate™ | |
|---|---|
| Altimètre barométrique | |
| Accéléromètre | |
| Capteur de luminosité ambiante | |
| Oxymètre de pouls pour l'acclimatation | |
Fonctions intelligentes quotidiennes |
|
| Connectivité | Bluetooth® Smart et ANT+® |
|---|---|
| Smart Notifications | |
| Message de réponse/refus d'appel avec SMS (Android™ seulement) | |
| Météo | |
| Fonction musique | |
| Trouver mon téléphone | |
| Fonction Trouver ma montre | |
| Télécommande VIRB® | |
| Compatibilité avec les smartphones | iPhone®, Android™ |
| Compatible avec Garmin Connect™ Mobile | |
Fonctions de suivi des activités |
|
| Compteur de pas | |
|---|---|
| Barre d'activité (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité ; marchez quelques minutes pour la réinitialiser) | |
| Objectif automatique (interprète votre niveau d'activité et définit un objectif quotidien en nombre de pas) | |
| Analyse du sommeil (surveille le nombre total d'heures de sommeil, qu'il s'agisse de sommeil profond ou de sommeil agité) | |
| Calories brûlées | |
| Etages gravis | |
| Distance parcourue | |
| Minutes intensives | |
| TrueUp™ | |
| Move IQ™ | |
| Âge physique | Oui (dans l'application) |
| Moniteur d'énergie Body Battery™ | |
| Suivi de stress toute la journée | |
Équipement de sport/musculation |
|
| Profils d'activités sportives disponibles | Entraînements musculaires, entraînements cardio, vélo elliptique, stepper, yoga |
|---|---|
| Comptage automatique des répétitions | |
Fonctions d'entraînement, de planification et d'analyse |
|
| Pages de données personnalisables | |
|---|---|
| Profils d'activité personnalisables | |
| Auto Lap® | |
| VO2 max. | |
| Alertes personnalisables | |
Fonctions de fréquence cardiaque |
|
| Zones de FC | |
|---|---|
| Alarmes de fréquence cardiaque | |
| Calories d'après la fréquence cardiaque | |
| Pourcentage de fréquence cardiaque maximale | |
| HR Broadcast (diffuse des données de fréquence cardiaque via le réseau ANT+™ vers les appareils couplés) | |
Fonctions pour la course à pied |
|
| Profils de course disponibles | Course à pied |
|---|---|
Fonctions pour la natation |
|
| Profils de natation disponibles | Natation (débutant) |
|---|---|
Fonctions de suivi pour les enfants |
|
| Défis Toe-to-Toe™ | |
|---|---|
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